牟佳说这个项目火得快，是因为门槛低，选择性多，“你可以单人、双人、四人接力。

1、乐玩体育 他说，自己当时并没有想太多，只是单纯觉得羽毛球很有意思。

马晓君是健身教练，牟佳也是健身教练，任玉还站在大学毕业的十字路口。乐玩体育当她们对彼此开诚布公，命运的齿轮开始了转动。

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第二种是表现水平百分比，即PLP（performance level percentage），公式为：年龄标准成绩÷个人实际成绩×100%。

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在12月的南宁马拉松时，何川川收到了潘素芳送出的跑鞋，这让当时还没毕业的小何认准了这对最强的跑步搭档。

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”这样的结果令她泄气。

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怎么让自己打球更聪明一点？我发现自己打球太笨了，就是发挥不出自己优势 打的时候也不能掩护自己的弱势区（反手），有什么打球的时候让自己思考的心得吗？ （CityLifeC） 俗话说，知己知彼百战百胜。

向这些非凡的运动员脱帽致敬。

其中，陈柏阳、刘毅、罗徐敏、李怡婧、徐文婧这五位首次亮相汤尤杯的年轻面孔均收获了胜利，年仅18岁的徐文婧更是连战连捷，为国羽北欧之行注入崭新力量。

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” 王敏也知道，现在有不少马拉松选手持有和她一样想转型的想法，她觉得这是好事，“我们需要一个良性的竞争，推动马拉松和越野两个赛道的成绩明显的提升。

希望有更多小朋友、成年人、学生参与进来。

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她向来“慢热”，属于比赛后期越跑越容易出成绩的类型。

马秀针非常擅长在训练中跑坡路段，这恰恰是双双的短板。

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作为年轻选手，吴冰一直都有一颗远大的心：想参加亚运会、世锦赛和奥运会。

” 锡马国内女子前三 丁常琴、李美珍、马秀针(从左至右) 国内第三名马秀针更是以PB 6分钟的表现，让自己打开230的门槛，成绩来到2:27:12。

无论是欧烜屹的“只想拿下一分”，还是一些球员在关键时刻默念“做好发球”，其本质都是将“为团队负责”的抽象使命转变为一个可执行、可评估的具体技术动作。

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” 关键时刻的博弈，成了这场对决的胜负手。

现在，他在家乡附近的高海拔地区训练，住在训练营的合住房间里，每个月只能见到妻子和儿子两次。

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我更从马拉松转到越野赛，和大多数马拉松选手一样，其实不太适应这种比赛节奏，跑得很吃力。

‌“安”取自他姓氏Axelsen的谐音，“赛龙”则意为“赛出水平的龙”或“战胜王者”，代表了自己勇攀高峰的决心。

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C组是唯一有六支队伍的小组，江苏队、四川队、广东队均为四胜一负，最后通过计算净胜场，江苏队小组第一出线，四川队小组第二出线；广东、广西、武汉、河北分列小组第三至六。

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” 李克强又来到村民聂全智家，聂全智提到儿子聂福凯服药后肝功能受影响，李克强当即转头对同行的省卫生厅厅长马建中说：“要设法尽量减轻患者用药产生的副作用。

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3月19日起，比赛转入单项赛阶段，单项赛先进行小组循环赛，让更多青年球员有更多比赛和锻炼的机会；再进行淘汰赛，决出相应名次。2年1.37亿！继米切尔后，又一个年薪7000万球员诞生了本期节选自2026年4月刊 扫码订阅2026年4月刊很高兴能在《羽毛球》杂志以《心理》专栏的形式与大家见面。

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一旦我有了目标，就会产生焦虑感，有时候会跑崩。

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这场比赛，“圣坛”全面占据主动，仅耗时28分钟就以21比9、21比8稳获四强席位。

2002年，顾常斌在张家港创立了“上正梦想羽毛球俱乐部”，初衷很简单，就是想把地方的羽毛球爱好者汇聚起来，一起交流切磋，如果有比赛还能一起组队报名。

“它感觉快速、灵活和高效。

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郭玉峰认为贴大字报与胡耀邦有关，便派人将部分大字报送到胡耀邦位于富强胡同的家里。

那么，在场上二人的频率肯定已经不在一个节奏里了。

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“那些跑出好成绩的比赛，反而都是在没抱什么期待的时候。

石家庄马拉松的赛道素以“宽、平、直”为特色，非常适合跑者创造成绩，这也是朱卿选择去石马的原因。

这也是PLP最核心的价值：抛开绝对速度，只看相对实力。

在秘书的岗位上，许明勤勤恳恳工作了13年，她成为了周恩来处理政务的重要助手。